ついさっき、自分のしてた予想よりも、はるかに酷く、何も出来なかったということがあ…
ついさっき、自分のしてた予想よりも、はるかに酷く、何も出来なかったということがありました。
悔しいし辛かったし泣いて頭も痛いし
何も考えたくないのにずっと不安で、気をまぎらわしても私はなんでこうなってしまうのだろうともっと辛くなります。
多分時間が経てば大丈夫になるし、今だけなんだろうけど定期的にこれを繰り返すのが好きじゃないし、またこうなるんだろうな、って生きるのがしんどいのでどうにかしたいです。
どなたか意見をくれませんか
今の気持ちがぐちゃぐちゃで文章も訳わかんないですごめんなさい。
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若いからと一括りに出来ない部分もあって、そういう傾向なんだよね。
一喜一憂しやすい感じ。
一見良い事なんだけど感情振り回されて、側から見ててもしんどそうです。
考えるなと言っても考えるだろうし、主さん自身が変わらないと延々とそのループだよ。
私の見てきた限り、メンタル弱めな人に限って頑固だったり聞く耳を持たなかったり、自分で自分の首絞めてるパターンが多いと思うの。
周りの人がどう生きてるか、そういうのも観察してごらん。私なんて、常に策略的な事はは練っててもグジグジ悩んでる事はないし、要点要点でしか考え事はしないって決めてる。
脳みそも使い方間違うと疲れさせてしまうだけだから。
自分を苦しめるのは自分、じゃあ自分の為に自分を変えてあげないとね。
感情の全てを注ぎ込んで一喜一憂せず、最低でも一割くらいは冷静な自分を残しておこうよ。
泣かなくて大丈夫、一息したら冷静になるからね。
泣いてワー！となっても、あんまり身の為になりません。
ゆっくり正しく成長して、いい大人になってね。
>> 2
若いからと一括りに出来ない部分もあって、そういう傾向なんだよね。
一喜一憂しやすい感じ。
一見良い事なんだけど感情振り回されて、側から見…
よく言われます。なんでそんな自分でハードルあげるの？って。私のぐちゃぐちゃ文章から理解してくださって嬉しいです。ありがとうございます。
この性格がゆえに現在も俗に言う「普通に学校に通う」みたいなことが出来てなくて、そんな生活が４年程続いてたり、自分変わりきれてないなぁって思うこと多々あります。中途半端に気持ち変えると体と心が追い付かない、みたいな。悔しいし焦るし怖いし、ただ泣くことしか出来なかったけど冷静さ欠けてたなと思うことが出来ました。
ためになる返信ありがとうございます。がんばります。
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