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156㎝51㌔中1女です。5㌔痩せたいです。今日から春休みで、学校が4月7日から…

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伽凛（ 13 ♀ XiFUCd ）
22/03/24 22:49(更新日時)

156㎝51㌔中1女です。5㌔痩せたいです。今日から春休みで、学校が4月7日からありその翌日の4月8日に身体測定等があります。その日まで大体2週間程ありダイエットしようと思うのですが、どのようなダイエット方法が1番効果的なのかが分からなくて質問させてもらいました。（身体測定があるからダイエットをするという事でもあるのですが新学期に向けて少しでも垢抜けたいのと、好きな人に少しでも振り向いてもらえるようにするためです、、）
それとコンプレックスが2つあって、
1つ目は脚が太いので、細くしたいです。（膝回りというか、膝上が本当に酷い程肉が付いてて、そこをどうにかしたいです。）
2つ目は顔周りをすっきりさせたいです。（笑うと頬等がボコッと出てくるのが本当に嫌で人にどう見られているんだろうと自分に自信が持てません。）
この2つのコンプレックスを解消できるような方法も合わせたダイエット方法を教えてください。モチベはしっかりあります。
具体的に教えてください！

日本語がおかしいところがあるかも
しれないですがご了承ください。。。
(_ _(--;(_ _(--;(_ _(--;(_ _

それと
この日にこれをやる。この時間にこれをやる。という予定表みたいなのを本当に作れたらで良いので作ってほしいです！（）

ここまで読んでくれて
ありがとうございます。！
　　　　　　　　　　