わたしは27歳です。6年前に統合失調症になりました。入退院を繰り返し薬の副作用な…
わたしは27歳です。6年前に統合失調症になりました。入退院を繰り返し薬の副作用などストレスもあり40キロ以上激太りしてしまいました。高校のときの友達二人からグループラインで遠回しにわたしをインスタのストーリーにのっけないのはわたしがデブだからみたいなニュアンスでいわれました。またわたしのインスタを他の友達にみられたくないと、、ひとりは今まですっごく仲よかった親友です。正直心外でした。わたしも太りたくてこんなに太ったわけではないのに。ただわたしも悪いです。今までダイエットするって一大決心をしてしてこなかった、そのたびにその親友はわたしのことを本気で応援してくれてました。周りを巻き込んで決心していました。きっとわたしのインスタを他の友達にみられたくないのはわたしが周りを巻き込んでダイエット宣言したり続かないだからです。ただなかなかダイエットしようとしないわたしに嫌気がさしたのでしょう。本当に何回も何回も裏切ってきました。だからわたしも悪いんです。だから被害者面するつもりもないですが、正直病気になってこうなってしまったのを誰よりも知っているからこそ言っていいこととだめなことはあるんじゃないかなと思ってしまいました。その友達はわたしが毎回同じことをいっている、わたしももう何回も同じこといわされてるそれがうんざりと。わたしがその親友を変えさせてしまったのでしょう。その親友に甘えてきたのは、たしかにそうだとおもいました。でも正直すごくショックでなかよかっただけに仕事もいけなくなりました。ある友達は本当に変わりたいのか変わりたくないのかなぜそんなに焦ってないのか、めちゃくちゃ問い詰められます。まるで人格否定されてるみたいです。もう生きてちゃだめなのかっておもうくらい。でも本気でわたしを思っていってくれてるのはわかりますが、ある一人の親友に相談したところたしかにわたしにうんざりする気持ちは本当にわかる、でも言ってもそこまで。見た目に関しては言われる筋合いはないよといってくれてなきました。距離を置こうか真剣に悩んでいます。わたしがおかしいのでしょうか。
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精神疾患があるとどうしても再発したりフルタイムが厳しいと思うので知り合いの理解あるところで慣れるのが良いと思います。
精神疾患は辛いですが朝日や散歩などしながら寛解状態をできるだけ維持して行けるようお過ごし下さい。
精神疾患の辛さや苦しさは当人しか
わからないからね。
日光浴と朝散歩を出来る時だけで良いので、行きたくないとは行かないでいいから
習慣化出来ればかなり気持が楽になると思います。
精神疾患が悪化し苦しくても
自殺も怖くて簡単に死ねないから生きるしかないよ。
それなら少しでも気持が楽に生きたいからね。
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