空き時間になわとびしかし二重とびはできません 100きんのハンドグリップ20k…

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匿名さん
2022/04/15 07:24(更新日時)

空き時間になわとびしかし二重とびはできません
100きんのハンドグリップ20kg
でグリップ握り、
上体起こし10回、長座体前くつ

まれにフルスワット30回

をやっていたら少しは体力はつきますか？

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No.3516673　2022/04/10 21:44(悩み投稿日時)

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No.1 2022/04/15 07:24
匿名さん1

そんなにできるなんてすごい。体力ついてますよ！

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