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ヴィーガンを辞めるかどうか迷っています。 アドバイスお願いします😓 (29歳…
ヴィーガンを辞めるかどうか迷っています。
アドバイスお願いします😓
(29歳女です。旦那と5才の息子がいます)
*ヴィーガンを布教するような意図はありません
私は「全世界の動物を救いたい!動物愛護!」的なヴィーガンというよりか、
自分が食べれやくてヴィーガンになっているタイプで、レベルで表すのもおかしな話ですが、1番レベルの低いタイプのヴィーガンです。
ただただ生き物の肉を食べるのが気持ち悪くて受け付けなくて食べないだけの「好き嫌い」に近いタイプです。
だからといってそれを他人に強要する気は一切ありませんし、夫にも息子にも食べさせています。肉に栄養があるのは知ってますから😶
ただ、こう【ヴィーガン】というとあまり良いイメージが無いですし、過激派と一括りにされることもあって、夫や息子に何か迷惑をかけてしまうのでは…?と心配です。😖
なにより、息子が最近私の真似事をして肉を食べなくなったんです。もちろん、動物が可哀想だとかなんとかそんな話はしていません。ただ私がいつも別の料理を食べるのを見て「ママと同じの食べる!」と言い始めました…😔
私の食べてるものは食欲を満たすためのもので、栄養に関してはあまり良いとは言えず、普段はサプリメント等で補っているので、息子にはちゃんと栄養のあるものを食べてほしいです。
私が肉も食べれるようになれば息子もきっとまた食べるようになると思うのですが、
どうしても口に運ぶのすら気持ち悪くて…
良い大人がただの好き嫌いで悩むのがお恥ずかしいのですが、どうすればいいのかわかりません😢😢
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「ヴィーガン」と名乗らなくても、特に日本の年配の女性などは、肉をほぼ食べない人は多いですよ。私の祖母もそうでした。日本人は、そもそも肉を食べる習慣があまりなかったですしね。
魚をたまに食べるくらいで、ほぼ菜食でした。
息子さんも、好きなものを食べていいと思います。
うちは娘で好き嫌いが多く、親とは別のものを食べてます。肉類は嫌いなので、動物性のタンパク質としては、チーズや魚をなるべく取らせるようにしていますよ。
今は普通にお肉風のヴィーガン用の物も売ってますよね?
自分が食べなくてもお子さんがある程度の年齢になるまでは努力は必要だと思いますよ。
うちは保育園に行き始めてからはお昼だけは ちゃんとした物食べてるから良いかぁ〰︎って努力するの止めましたが。笑
それまでは大変でも主人用、子供用、私用とやってましたよ。
豆製品を増やして栄養面的に問題ない食事なら子供が食べても安心では?自分の健康のためにも。
もちろん好き嫌いを改善できるなら、それが一番ですけどね。
あと、家族に迷惑になるのが心配なら、なんで肉が苦手なことをわざわざヴィーガンと表現するんですか?肉が苦手なんだ、でよくないですか?
>> 5
豆製品を増やして栄養面的に問題ない食事なら子供が食べても安心では?自分の健康のためにも。
もちろん好き嫌いを改善できるなら、それが一番…
なるほど📝勉強になります!
なぜヴィーガンと表現するかというと、
私は表現してないんですけど、「肉は一切食べれなくて、魚もちょっと…卵は我慢すればギリギリ…」って言うとどうしても周りからは【ヴィーガン】ってイメージになってしまうので、
私はヴィーガンとは思ってませんが、周りはヴィーガンだと思うので、「夫や子供に迷惑をかけるかも」というのは、周りからどう見えるかの話しになるのでヴィーガンという表現にしています!
わたし自身、自分からヴィーガンだと誰かに話したことはありません💦
ヴィーガンの人を偏食だとか好き嫌いが多いとか思う人もいますが、それは無知ゆえの偏見です。
逆も然りで、たまたま食べれないものがヴィーガンと被るから、それがヴィーガンかと言えば全く違いますからね。ヴィーガンは食べれない理由があるのですから。
周りの人には、ヴィーガンじゃなくて好き嫌いが多いだけだよ、でいいと思います。
タンパク質少ないと、身長が低い男の子になる可能性はありますね。
タンパク質を豆腐や納豆で補ってるのでしょうかね?
学校給食は食べてるならお子さんには、唐揚げでも買ってきておやつ的に食べさせたら、夕飯お母さんと同じでも問題無いのでは?
私は、ママは元々余りお肉が好きじゃないし、大人だから肉を食べなくてもなくて問題ないから、食べないだけで、あなた達はまだ成長期だから食べなきゃダメよ!って言ってます。
旦那は食べますけど、パパはお肉大好きだからね!って言ってます。
別に問題ないです。
ただ、私はヴィーガンじゃなく、ただ肉や魚を食べないだけなので‥
的外れだったら申し訳ないです。
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