注目の話題: 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 妻がクレジット13万きってきた。とりあえず半年間毎月、らしい。半年後、どうするの？続けるんやろ？俺の手取り30万程度やで。どこからお金湧いてくる; 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。

幼稚園の親陸会って何を話すんですか？初めてで不安です。人前で話すのが苦手…

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匿名さん
22/05/20 08:03(更新日時)

幼稚園の親陸会って何を話すんですか？
初めてで不安です。
人前で話すのが苦手で、みんなの前で自己紹介もあるんですよね？

あがり症でパニック障害があるので緊張してドキドキすると発作が起きそうで不安です。
ママ友もいなくて、私を嫌ってるママもいるので参加するのがかなり怖いです。

質問があったとしても頭が真っ白になって咄嗟に言葉も出ず、どもったり声が小さくて周りの人にイラつかれないかとか、不安ばかりで胃が痛いです。

それでも不参加にしたら後から後悔しそうで、参加はしたいので参加する方向で何かアドバイスを頂きたいです。