注目の話題: 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた; 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する

２年前に付き合っていた彼と別れて適応障害になりました彼と復縁したいとか好きと…

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匿名さん
22/05/31 20:32(更新日時)

２年前に付き合っていた彼と別れて適応障害になりました
彼と復縁したいとか好きという感情はないのですが、彼のことを思いだすだけで胸を圧迫される感じがして呼吸が苦しくなります

精神科にもずっと通って薬も飲んでいますが、息苦しさは消えません

いつまでこんな苦しさが続くんだろう

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No.3552681　22/05/31 19:19(悩み投稿日時)

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No.1 22/05/31 19:20
匿名さん1

2年か…正直もう…新しい彼氏を作るくらいでは？

No.2 22/05/31 20:32
匿名さん2

あなたは『ちゃんと別れた』のですか？

相手から一方的に別れを告げられただけですか？
別れることに対しお互いちゃんと『言いたいこと』を言えましたか。
言ったこと、言われた事を友達と共有して愚痴を言いましたか？

どうですか？ちゃんと『別れる儀式』しましたか

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