睡眠って大事ですよね。精神疾患があり最近、薬を変えてから夜ぐっすり眠れる…

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匿名さん（ ♀ ）
22/06/12 11:27(更新日時)

睡眠って大事ですよね。

精神疾患があり最近、薬を変えてから夜ぐっすり眠れるようになりました。
朝の目覚めも良好。そしたら、気持ちの切り替えができて、体調もよくなりました。
睡眠の質って大事ですよね？

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No.3560275　22/06/12 09:45(悩み投稿日時)

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No.1 22/06/12 10:41
匿名さん1

もちろん

No.2 22/06/12 11:09
通りすがりさん2

そうですね。うちの子、大人なのに最近10時半に寝るんです。若い子はもっと活動してほしいんですが、お肌の調子も良くなり、時々起こる体の不調もなくなったそうなので、良かったかなと思ってます。

No.3 22/06/12 11:27
お礼

>> 1 もちろんありがとうございます！

No.4 22/06/12 11:27
お礼

>> 2 そうですね。うちの子、大人なのに最近10時半に寝るんです。若い子はもっと活動してほしいんですが、お肌の調子も良くなり、時々起こる体の不調もな… それは、良かったです！
体調管理、しっかりしていきます。
ありがとうございます。

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