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回答2 + お礼2 HIT数 1095 あ+ あ-

霜月( 28 ♀ Yfs3w )
07/04/20 08:18(更新日時)

体が痛いんです。筋肉だと思うんですが。大した動きもしないのに、筋肉が痛むんです。最近は状態を起こしている事さえ苦痛の時があるんです。全身が重くなって動く気力すらなくなってしまいます。疲労感というんでしょうか。それに朝起きると手首と足首の関節が硬くなっていて。元々ちょっと動くだけで関節はポキポキ言う方なんです。首はポキポキというより、ボキボキと破壊的な音がします。鳴らしてはいけないとわかるんですが、鳴らさないと首が重くて。家族には怠けモノと言われるし。もっと真面目に動かなきゃと思うんです。運動すれば良いと言う忠告で試みたものの、失敗に終わりました。どうか、改善法など教えて下さい。また病院が必要なら何処を受けたらよいのかなど教えて下さい。お願いしますm(__)m

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No.356033 07/04/20 05:54(悩み投稿日時)

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No.1 07/04/20 06:28
通行人1 ( 20代 ♂ )

病院より一度整体に行ってみてわ?
したら対処など聞けると思います。

No.2 07/04/20 06:29
通行人2 

ヨガや太極拳は如何ですか?

No.3 07/04/20 08:15
お礼

>> 1 病院より一度整体に行ってみてわ? したら対処など聞けると思います。 ありがとうございますm(__)m整体ですか。一度行くと癖になると知り合いに聞いて躊躇してました。

No.4 07/04/20 08:18
お礼

>> 2 ヨガや太極拳は如何ですか? ありがとうございますm(__)mヨガはやってたんですが。続けて行くうちに体が痛くなってきて。ムリせずという言葉を守っていたんですが。太極拳はむずかしそうですね。ちょっと勉強してみようかな。

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