今求職中で、ネットで仕事探すことはできるし、基本家にいることが多いんですが、考え…

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匿名さん
22/06/18 22:36(更新日時)

今求職中で、ネットで仕事探すことはできるし、基本家にいることが多いんですが、考える時間が増えるからなのか、悪いことやネガティブなことを考える時間が増えるし、気持ちもどんどん暗くなるし、頭がおかしくなりそうです。
とは言え、無職である自分に罪悪感を感じてるのか、どこか人目が気になるし、外出するのも億劫。でも月日が経つのはあっという間で、気付いたら半年以上経ってます。
まだお金は大丈夫だけど。
無職から這い上がって今は幸せに働いてる方は、無職時代どんな毎日過ごしてましたか？
おススメの過ごし方とかあれば知りたいです。

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No.3564323　22/06/18 12:19(悩み投稿日時)

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No.1 22/06/18 12:36
匿名さん1

無職期間中はよく山を歩いていました。
緑に囲まれていると癒されますよ。

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No.2 22/06/18 13:14
お礼

>> 1 この前、久しぶりに友人と登山は行きました！
想定してた何倍もきつかったですが、でも山の空気や風は気持ちが良いし、すごく癒されたのを覚えています。
ただ、１人で行くというのは抵抗があるし、なかなかハードルは高いですね…。
一応、気休めで小さい人工の観葉植物は買いましたけど、これでは全然効果ありませんでした…。

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No.3 22/06/18 18:54
匿名さん1

登山ではなくて、近くに森林公園みたいなところはありませんか？
そこでウォーキングしたり、読書したりするだけでもなかなか気分転換になると思いますよ。

観葉植物は小さすぎますよね…

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No.4 22/06/18 19:55
お礼

>> 3 森林公園はないですねー。
大きな公園はありますが、人も多くてあまり落ち着きません。
でもたしかに、自然の緑はほんと落ち着きますよね。
電車使って頑張って出かけてみようかな。

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No.5 22/06/18 21:19
匿名さん5

無職で最近決まった者です。
ネガティブにはならずなんとかして働かなきゃとハロワに行ったり気になる会社には面接したり書類選考を頑張ったりオンライン面接とか忙しくしてました。

うまく行かないなとなる時は気分転換にマックシェイクとか飲んでいました。

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No.6 22/06/18 22:36
お礼

>> 5 おめでとうございます！
忙しく過ごすってのもポイントなのかもしれませんね。
私は心の病気になってしまったので、ずっと療養して休むことを優先してましたけど、今はもうそのあたりは回復したし、今度はじっとするのではなくそうやって動くことを意識した方がいいのかなと感じました。
マックシェイク美味しいですよね！好きなもの食べるのも良いですね。