くだらないことだと分かっているのに、涙が止まらなくなります。　私は元々涙脆い…

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匿名さん
2022/06/20 02:23(更新日時)

　くだらないことだと分かっているのに、涙が止まらなくなります。
　私は元々涙脆いとかではなく、つい最近この現象(？)が始まりました。「些細な」とも言えない、本当にくだらないことで涙が溢れてしまい、家族に迷惑をかけています。
　例えばこの間は、ウェットシートの袋を破いてしまい、(なんでこんな事しちゃうんだろう)と自己嫌悪に陥り泣きました。また、テレビでクイズ番組をやってた時、間違った解答を選んでしまい、恥ずかしさで泣きました。
　母や妹には「もううんざり」「弱虫」と呼ばれ、祖父母には心配をかけています。どうすれば治りますか？