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今日も死にたい。 仕事のプレッシャーで吐きそうになる。
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自分は、自分の意思と関係なく、職場に向けては足が動かなくなりました。
心療内科に連れていかれ、鬱病と診断され、診断書をもらいました。
診断書を会社に提出し、同時に、傷病手当の手続きをして、6ヶ月間、休職しました。
そのまま退職して、転職しました。
1です。再レス失礼します。
まぁこう言っては何ですが、心療内科は、傷病手当のために「診断書もらうところ」みたいな感じもあるので、先生も承知で診断書もらうのは、比較的容易だと思います。
自分の場合は、劣悪な職場環境やパワハラが酷かったため、先生のアドバイスもあり、休職して、徹底的にストレス要因を排除しました。
今は仕事も容易で、ホワイトな会社に勤めているので、落ち着いていますが、「鬱病は一回なったら完治はしない」という気もしています。
経済的な不安や、将来の心配はもちろんですが、傷病手当をもらって休むことが自分にとってはベストで、そうして良かったと思っています。
診断書は頂けると思います。
貯金や収入は確かに気になると思いますが、まずは身体や心を元の状態にする事が、先決問題ではないでしょうか？自分で異常とわかっていて無理をすると、悪化し治るものも治りづらくするのでは
ないでしょうか？
仕事も大事ではありますが、この先は長いです。今休んでもこの先を考えた時に、今治して長く働く方を選ぶか、今無理して拗らせて長引かせてしまう事が良いのか、今一度考えて下さい。
最近入社してきた新人さんも、貴方と同じような症状で2ヶ月休みに入りました。
良い判断と思いました。
自分で自分を助けなければ、誰も助けることはでき無いのです。
一度、今の自分に仕事が合っているか、この先どのような働き方が合っているか、考える良い時間にもなります。その時間を自分に作ってあげて下さい。
お仕事毎日本当にお疲れ様です。辛くなったら逃げてもいいし、誰かに頼ってもいいんですよ。誰にもあなたを責める権利なんてありませんから。なんか上から目線だし、綺麗ごとだし、上手に言葉にできないんですけど、とにかく、よく頑張りましたね。
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