今日の授業中急に猛烈に死にたくなりました。教室に取り付けてあるベランダから飛び降…
今日の授業中急に猛烈に死にたくなりました。教室に取り付けてあるベランダから飛び降りていますぐに死にたいと思ってしまいました。
今までも夜に死にたいと思い遺書を書いてしまったり自殺方法をあれこれと考えてしまうことがほぼ毎日。今までは昼間とかにそういう事考えることはなかったのですが最近は日常生活を送ってる途中に死にたいと強く思うようになりました。例えば、友達と話してるとき、授業中、ご飯中、テレビ鑑賞中などです。5回ほど深呼吸すればそういった感情はなくなるのですが、、、
どうしたらいいですか、?親には夜に死にたくなることなどは言ってません。言ったところで怒られるだけなので。
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毎日がつまらないのかな?
楽しみとか、趣味とか、夢中になれることありますか?
それをやってる間だけは忘れられるとか、ハマったドラマ観るとか、本読むとか…
何か自分が満たされる事を探してみるのが良い気がします!
何があったのかわかりませんが、私も死ねるなら死にたいです。でも、考えてても死ねないと思うし、そんな中でも生きていくしかないと思います。死ぬというのは簡単なことに思えますが、実はすごく難しいことだと思います。考えるより、楽しいことがあるなら、それをすれば楽になれると思います。
何があったのかわかりませんが、私も死ねるなら死にたいです。でも、考えてても死ねないと思うし、そんな中でも生きていくしかないと思います。死ぬというのは簡単なことに思えますが、実はすごく難しいことだと思います。考えるより、楽しいことがあるなら、それをすれば楽になれると思います。
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