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30代前半。既婚です。考え過ぎ、気にしすぎの性格で昔から病気でしたけど、…

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匿名さん（ ♀ ）
22/08/13 05:00(更新日時)

30代前半。既婚です。

考え過ぎ、気にしすぎの性格で昔から病気でしたけど、
最近やっと、考え過ぎは良くないなって自覚できました。
家族からも友達からも、
考え過ぎ、気にしすぎ！って言われ続けてきました。
でもどうしても物事を深く考えてしまう。
悩んでいたけど、今はそれを思慮深い、慎重と捉えるようにして、思考回路を良い風に変えていったら、
少しずつ考えなくなりました。
人のことばかり気にして、他人の気持ちに流されやすくてストレス抱えてきましたが、
自分の気持ちを最優先にしてたら、結構考えず感覚で生きてるんだなって気付きました。

思考の病気なので病気だったんだなって思うようになりました。
これからもっと、良い風に変われるでしょうか？
少しずつ、生きやすくなりました。