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匿名さん 22/09/11 21:15(更新日時)
ダイエット中なのに出前で天丼大盛り食べてしまった…私は…弱い…
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No.1 22/09/11 16:14 経験者さん1 ( 50代 ♂ )
明日から再出発。
No.2 22/09/11 16:22 匿名さん2
出前の天丼大盛りほど美味しものはないよね😭 これから5キロ走ればチャラ！大丈夫だー🏃♂️
No.3 22/09/11 17:20 通りすがりさん3
まぁたまにはそういうもの食べんと… 続かないよ
No.4 22/09/11 17:25 匿名さん4
カツ丼じゃないのでセーフ 朝昼しっかり 夜減らす 夕食はサラダメインに肉魚少々 ご飯は朝昼だけ これでかなり糖質抑えられる👌
No.5 22/09/11 17:43 匿名さん5
食べたことを後悔しないように。 好きな音楽かけてメチャクチャに踊ってみるとか、 ヒトカラ行ってジャンプしながら歌うとか。 ダイエットも楽しくないと続きませんよ。
No.6 22/09/11 21:11 匿名さん6
痩せる気あるの？何でも継続出来るかが勝負！！自分に厳しく慣れなきゃ無理
No.7 22/09/11 21:15 匿名さん7
タバコ やめたはずなのに・・コンビニで弁当一つと612番一つ・・おれは弱い。
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