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リストカット
中学のときにいじめられてました。そのときに毎日のように手首に傷つけてました。でも、かすり傷程度しかできなかったんですけど、心が落ち着いてました。中学を卒業して、いじめがなくなってからやらなくなってたんですけど、高校に入って、馴染めずにいて…。でも、やっと出来た友達には、自分の本音とか言えなくて、いっつも感情を押し殺してしまいます。たまに押し殺しすぎて、つらくて、気付いたら、カッターを握ってたりします。手首を傷つける前に辞めるんですけど、でも心の中ではやりたくて…そういう気持ちとかもまじって、泣くしかできません。今日も友達にかなりキツイこと言われて、気付いたら、久々に手首に傷つけてました。どうしたらやめれるのかがわかりません。誰か助けてください。
長文失礼しました。
No.36286 06/03/15 23:11(悩み投稿日時)
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辛い気持ちや不安になるのは分かるけど、そこで持つものを、カッターではなくてサインペンにしたらどうかな?後輩の女の子で、リスカ癖を辞めた子に聞いたら、大体のこがこの方法で傷跡のようにして(赤いサインペンだとイメージが強いらしい)書き、最終的にペンを持たなくなったそうです。自分を傷つけても辛いのは自分だから、1番に自分に優しくしてね。
何か他の方法を見つけよう!私はリストカットの深い傷が図太く残ってるよ。20針縫ったから。 傷は一生残るんだよ。見る度に思いだしちゃうからね。隠すのも大変(^_^;)
こんな馬鹿な事しないでね。
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