注目の話題: 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。; ご飯は左って今じゃ一般的じゃないんですか？主人に配膳を頼んだらご飯と汁物の位置が左右こだわり無くバラバラです。その都度ご飯は左だよ〜と指摘していたら; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。

自己肯定感が低いです。いつも誰かと自分を比べて落ち込んだり、ネットで「これができ…

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匿名さん
22/09/15 07:07(更新日時)

自己肯定感が低いです。いつも誰かと自分を比べて落ち込んだり、ネットで「これができないやつはおかしい」「こういう容姿の人はどうしようもない」みたいな情報が目に入ると、やっぱり自分は本当にしょうもないし何もできない人間なんだ……と思ってとても悲しくなります。
どうしたら自己肯定感を高め、自信を持つことができるでしょうか。