中3なのですがお腹がぽっこり妊婦さんのような感じで出ています。身長は148センチ…

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匿名さん
2022/09/16 03:04(更新日時)

中3なのですがお腹がぽっこり妊婦さんのような感じで出ています。身長は148センチ、体重は45キロとデブまでは行かないぽっちゃりです。でも明らかにお腹だけが妊婦さんのようにあります。筋肉がないからかなと思い、上体起こしなどをしましたが変わりませんでした。お腹の引っ込め方で何かいいトレーニングを教えてください。また、病気の可能性はあると思いますか？