ここずっと心がモヤモヤしていて、身体もだるくて重いです。ちょっと動くだけで疲…

回答3 + お礼1 HIT数 173 あ+ あ-

匿名さん
22/09/20 07:16(更新日時)

ここずっと心がモヤモヤしていて、身体もだるくて重いです。
ちょっと動くだけで疲れたり息切れします。
改善方法はありますでしょうか…

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No.3633781　22/09/19 17:56(悩み投稿日時)

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No.1 22/09/19 18:00
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

心のモヤについて、原因はご自身で予想できますか？

No.2 22/09/19 22:35
匿名さん2

一心不乱に祈るのです

No.3 22/09/20 03:01
お礼

>> 1 心のモヤについて、原因はご自身で予想できますか？金銭的な面や将来への不安が多いですね…。

No.4 22/09/20 07:16
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

お返事ありがとうございます。

金銭面や将来に対して、主さんがどんな努力をして備えるか。
そこについて「今やれることはやってるな」と思えると、
心のモヤは少しマシになると思います。

あとは「寝れなくても寝転ぶ。目を閉じる」ということが大事だと思います。

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