最近昼しかお腹が空きません。 仕事内容が変わり、あまり動かなくなりました。 …

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2022/09/24 20:49(更新日時)

最近昼しかお腹が空きません。
仕事内容が変わり、あまり動かなくなりました。
朝ご飯は食パンとバナナとヨーグルトだけなので
10時頃からお腹がグーグーなり始めます。
昼はお腹ぺこぺこな状態で注文したお弁当を食べます。

ずっと16時頃にはもうお腹空いてたのに、
今は18:30になってもあまり空いておらず
無理矢理食べて胃もたれをします

普通にしてれば20時か21時頃にはお腹空くんでしょうが、
消化器官が弱っていて消化が遅れてるんでしょうか。
ちなみに普段から友人とランチに行く日も
夜ご飯は抜きでいいくらいにお腹空かないです

体質でしょうか。
そういう日は皆さん夜ご飯は無理して食べないんでしょうか?

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No.3636070 (悩み投稿日時)

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No.1

涼しくなってきたからじゃないの?
あと、明らかに、あまり動かなくなってきたからでしょうね。
意識して身体を動かすようにしたほうが体にはいいですよ。
涼しくなると、汗もかかなくなりますし、不純物などが、体内から排出されにくくなるでしょうし。

No.2

いたって普通ですよ

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