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不眠はどうしたらなおりますか
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No.3636882 22/09/23 22:07(悩み投稿日時)
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寝付けないなら睡眠導入剤、寝てもすぐに目が覚めてしまうようなら睡眠薬を飲む。
睡眠障害の人は本当に多いみたいです。
薬の力をかりても寝た方が身体は楽です。
内科でも処方してもらえるので1度、受診してみてはどうでしょうか?
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