注目の話題: 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています; 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に; 職場に馬鹿しかいないので辞めます。叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ

不眠はどうしたらなおりますか

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匿名さん
22/09/24 20:35(更新日時)

不眠はどうしたらなおりますか

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No.3636882　22/09/23 22:07(悩み投稿日時)

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No.1 22/09/23 22:09
匿名さん1

気にしない(・∀・)

No.2 22/09/23 22:17
ご近所さん2

不眠なったことないので分かりませんが
ストレスなのならそれを解決すれば良いと思います。

No.3 22/09/23 22:17
匿名さん3

規則正しい生活と運動

No.4 22/09/23 22:44
匿名さん4

診療内科を受診する。人それぞれだから。

No.5 22/09/23 23:02
通りすがりさん5

寝付けないなら睡眠導入剤、寝てもすぐに目が覚めてしまうようなら睡眠薬を飲む。
睡眠障害の人は本当に多いみたいです。
薬の力をかりても寝た方が身体は楽です。
内科でも処方してもらえるので1度、受診してみてはどうでしょうか？

No.6 22/09/24 20:35
匿名さん6

眠くなるまで起きてたら治ります。

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