孤独でいるのが辛くて、一人が寂しくて辛くてめっちゃ泣いてしまって、リストカットし…
孤独でいるのが辛くて、一人が寂しくて辛くてめっちゃ泣いてしまって、リストカットしたり、手当たり次第に連絡入れてしまったり、発狂して家で暴れてしまったりするんだけどこれかなりのメンヘラ?病院行ってるけど治らないです
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ひとりが寂しいって考え方を変えれば常に周りに誰か居てひとりになれてないって事では?
それに治るのは人それぞれ時間がかかります。
今はそうやってストレス発散してイイと思いますよ。それだけ主様は頑張った、我慢した。と言うことだと思います
https://oggi.jp/6591609
孤独を癒やす方法
でネットで検索すると
いろいろでてきます
孤独なときは
仕事や勉強や趣味に
うちこむと
よいと思います
人は一度に1つのことしか
考えられません
家事を頑張って
家族を楽にしてあげたり
知らないことを
勉強したり
楽しい趣味に
打ち込むと
孤独を忘れられますよ
https://takumioowarai.info/howtostopworrying-andstartliving-reveiw
デール・カーネギーの
道は開ける
を繰り返し繰り返し
読むことをおすすめします
悩みや不安を
なくす方法が
書かれています
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