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派遣での仕事で、週6勤務一日休みの立ち仕事が本当に辛いです。 働いて2週間くら…
派遣での仕事で、週6勤務一日休みの立ち仕事が本当に辛いです。
働いて2週間くらいたったのですが、毎日仕事が終わると歩けなくなるくらい足の裏が痛くなります。
腰痛も酷かったのですが、慣れてきて最近は大丈夫なのですが、足がどうにも慣れません。
あまりヒールがないのにして、中敷は踵が特に痛いので、踵を守る設計のを入れていますが大して効果がありません。
もう中敷も5000円くらいのを3個違うの履いてますがどれも痛くなります。
二、三ヶ月は頑張りたいと思うのですが改善策は何かあるでしょうか。
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No.3638392 22/09/25 20:48(悩み投稿日時)
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なるべく仕事中に爪先立ちと踵立ちを繰り返すようにしたらマシになります。
お風呂に入る時に湯船に浸かるか足湯するかして、足の裏や指をマッサージするのもオススメです。
たぶん3ヶ月続けられたら足も慣れます。
たぶん、安全靴を履いてる？
安全靴もいろいろ種類があるからワークマンとかで試して
足に合うのを買えば多少は違うかな。
踏みぬき防止が入ってるやつとか長靴は結構固いので、
会社がOKなら運動靴タイプの安全靴を使ったらだいぶ楽になると思う。
中敷きについては、YOUTUBEでなんか自衛隊の人がオススメしてたやつがめっちゃよかったよ。
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