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中学生女子です、よく漢字とか、なにか書き間違えたときに机をグーで叩いてしまう癖が…

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匿名さん
22/10/02 17:48(更新日時)

中学生女子です、よく漢字とか、なにか書き間違えたときに机をグーで叩いてしまう癖があります(台パン？)しかも、私自身友達に言われて気付きました。この癖を治したいんですけど、癖を治すコツみたいなのってありますか？

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No.3642339　22/10/01 15:30(悩み投稿日時)

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No.1 22-10-01 16:29
匿名さん1 ( )

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気づいたのであればまず一歩が踏み出せています。
あなたが本当に直したいのであれば、叩いたことを認識して、代替手段を得ることですね。
叩くことが、ミスに対する自分への罰と無意識になってしまっているのであれば、ミスへの罰を別の形に変える。例えば、手をぎゅっと握る、叩く前に脇を閉めるなど。

No.1 22/10/01 16:29
匿名さん1

No.2 22/10/01 17:17
匿名さん2 ( ♀ )

咄嗟に叩く位置に筆箱か何かを置いておく。

No.3 22/10/02 17:48
お礼

>> 1 気づいたのであればまず一歩が踏み出せています。あなたが本当に直したいのであれば、叩いたことを認識して、代替手段を得ることですね。叩く… 参考になりました！今度試してみたいと思います、ありがとうございます

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