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最近とても死にたくなります。 自分への嫌悪、勉強、運動への不安、離婚した両親へ…
最近とても死にたくなります。
自分への嫌悪、勉強、運動への不安、離婚した両親への嫌悪、受験への不安等々いろいろかんがえてしまいます。まだ軽い方では泣くだけですが本当に酷いときは首吊りを実行しようとしています。あの息苦しさが逆に安心できるようなそんな気がしてしまうのです。もう疲れました。
こんなネガティブな考え方辞めようと思ってもやめれません。学校1回だけでいいから休んで一人になりたいと思うのは甘えでしょうか。自殺するのは逃げでしょうか。またいい自殺方法はないでしょうか。もう疲れました。この先上手く生きれる気がしないのです。文章まとまってなくてすみません。
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私も同じように思うことが多くあります。ただ、私の場合は自殺は最終手段だと思うようにしています。絶対だめだと思い込んでいても、逆につらいです。
とりあえずまずは学校休んでみてもいいのでは無いでしょうか。
仮病でもなんでも使って1日何も考えないで1人の時間を過ごすのは結構効果的だと思います。
悩みにちゃんと答えてあげられた自信はないけど、とにかく同じように思っている人がいて、あなたが独りじゃないんだということを伝えたくて...💦
まぁ、何事も考えすぎず行けるようにしましょう!!!
まとめ方雑でごめんなさい
まだお若いようなので、これからどうにでも出来ますよ。
私も落ち込んだ時期もあり、学校もあまり行ってませんでしたが、今幸せです。
勉強するのがオススメですよ。将来のためというのは勿論、集中していると色々考えなくて済みますからね。
1回とか言わず休みたいだけ休みましょう。
逃げでも何でも良いと思いますが…こんな時ぐらい自分の都合の良いように考えて下さい、環境変えましょう。
酷い状況になる前に皆逃げたり休んだりしてますよ、意識してるかわかりませんが。
何かしらストレスを逃がしたり耐性ができたりして生き延びる人沢山いるんじゃないかな。
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