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39歳女です。ここ3年間程、仕事のこと人間関係のことで思い悩むことが続いてい…

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匿名さん
22/10/02 18:16(更新日時)

39歳女です。
ここ3年間程、仕事のこと人間関係のことで思い悩むことが続いています。

仕事は不規則で遅番早番が入り乱れていて休日も不規則です。

気持ちの落ち込みと疲れやすさが続いており休日は動けず、
動画を見て気持ちを紛らわせているような状態です。

どこかに出かけたい気持ちも皆無で、もし付き合いで出かけたとしても、ヘトヘトになってしまいます。

さらにここ数ヶ月は毎日では無いにしろ、早朝覚醒や中途覚醒があり余計に疲れがとれません。

物忘れもあり、
きのうショックだったのは、家族で見ていたというドラマの話を聞いてもなにひとつ思い出せず一切見た覚えが無いことでした。

私は精神的な病気なのでしょうか？
それとも認知症なのでしょうか？

職場で唯一いろいろと相談したり支えてもらっていた人が退職することになり、さらに追い打ちをかけられているような気持ちです。

なにかバチが当たっている気がしてしまいます…

長々すみません。