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今年50歳になった主婦です。 50代のリアルをお聞きしたいです。 ①定期…

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匿名さん
22/10/16 19:28(更新日時)

今年50歳になった主婦です。
50代のリアルをお聞きしたいです。

①定期通院や内服している常備薬はありますか？また、通院するようになったきっかけを教えてください。（自覚症状があった、健康診断で引っかかった、など）
②サプリメントを取っていますか？効果は実感できますか？
また、今取っていなくても、興味のあるサプリメントについて教えてください。
③サプリメント以外で、健康や老化防止のために日常生活で続けていることはありますか？

全部じゃなくていいので差し障りなく回答いただける範囲で。
これまでの自分があまりにも無頓着だったので、健康のために何か定期的に続けられる事にこれから取り組みたいので、ぜひ、参考にさせていただきたいです。