35歳パートしてますが子供の事で全く寝れなかった場合皆さん仕事どうしてますか？ …

>> 1 お疲れさまです 私は夜泣きに徹夜したあとフルタイムの仕事で二晩三晩睡眠ゼロだったことがあり、眠眠打破を毎日飲んでごまかしていた時期がありま… ありがとうございます。そう、私もその蓄積が怖くて。。蓄積に対応できる日数も減った自覚がありますし、独身の時は自己責任でしたけど子供のがいるとぶっ倒れられないというのがあります。
確かに「睡眠不足」で休まれたらみんなそうしたいよってなりそうなので、経緯は隠して連絡してみます。

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>> 2 朝方3時までウトウトして何してたの？ はおいといて、仕事は仕事。ちゃんと出勤しないんですか？その程度の仕事なんですか？責任感とかないん… そうですね、私のような前例がまかり通ったら良からぬ輩がみんな自分の好きに休めちゃいますよね。
なので今回は理由を正直には言わないで、子供のために他人に甘えることにします！甘えちゃいけないわけでもないし！

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>> 3 普段の勤務態度が良ければ許容範囲、ですが理由は別のものにするのが無難です。 甘いって考えの人もいるけど自分と子を守れるのは主さんしかい… そうですね。
私も自分に厳しくしていた時期も独身時代ありましたが、もうダメです身体が。
仕事はなくなってもまた探せばいいけど、子供と自分の健康がなくなっても探せないですね。
でも共感も2さんの意見が一番多いし、それは受け止めます。大体人が腹の中で考えている事は「他人が休むと自分の負担が増えるだろう」と言う事だろうと思ってるので、3さんの通り、理由を別物にします。ありがとうございます！

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>> 4 ３時近くまで起きていたのはぬしさんの都合だからなぁ。眠れないのは子供が小さな時は仕方がないよ… 責任があるなら意地でも休まないかな… そうなんですよね。私が直ぐに寝つける体質で、家事や自分のお風呂も手際よく終わらせておけばいい話なんで、そこは甘えでした。
責任のない仕事なんてないですから、みんな寝不足でも頑張っていらっしゃるのですね…私は数日無理すると発熱したり喉が枯れてきたり免疫力が下がるのがわかるぐらい弱いので、体調壊さないでいられるのが不思議です。。

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>> 6 行くだけ行きます。 フラフラで仕事にならなかったら早退します。 『休もうかどうしようか悩む』と悩む余地があるうちは、休みません。 本当… 2歳の子供の生活リズムが乱れないようにしたつもりがあてが外れたのが昨日です。私なりに毎日考えて生活してますが思った通りになってくれない日もありますが皆さんないんでしょうか…

そもそも昼寝が遅いと夜に寝ないから、夜にしっかり寝てもらうために昼寝をさせたくて、休日は昼寝を促す為に外に散歩に行き沢山走らせてます。昨日も同じく夜の睡眠のために沢山走らせたけどなぜか全く寝かしつけられなくて、このまま昼寝が遅倒しになると夜寝なくなるか寝不足になると思い、昼寝しなかった分逆算して夜早く寝かせました。
前にも昼寝がうまくいかなくて夜寝ずに睡眠時間が短い状態で保育園に行く事があり、眠くて心ここに在らずフラフラ、心配した先生に昼寝の仕方、睡眠の取らせ方のアドバイスなどをもらう事が過去にあったため、二の舞にならないように毎日昼寝の時間帯や体力の操作をしてしたつもりが、昨日ばかりは昼寝しない分早く寝れば睡眠不足にはならないだろうとの予想が外れていつもの睡眠時間寝たら夜中ぱっかり起きて寝ず。せっかくの逆算は失敗に終わりイレギュラー回になっちゃいました。。
最後の優先順位に自分が入ってないの、共感できます笑笑

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>> 7 体力の回復具合とか疲労度は、人それぞれですから。 主さんは、休んでいいよ、っていう後押しが欲しいだけですよね？ そしてその後押し欲しいと… 後押しが欲しいというかもう休むんですけど、客観的にどう見てくる人が多いんだろうなー？と思ってしまって、それが後ろめたさから湧いた思いかもしれません。
確かに私も他人が「寝不足なので休みます」だけで背景を知らなければ、何その休み方？となるんですよね、他人に対して…

どこかで、日本人は仕事を休むのに体調不良の内容を細かく説明して、休まざるを得ないと他人に納得してもらえる理由じゃないと休んではいけないみたいな風潮があるって読んだ事があります。私もそれまで色々説明しないといけないのかなと考えていたのですが、体調をこれ以上崩さないためにも守れるのは自分だけだと強く思って休みます。。

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>> 8 マンションに住んでますが上階の子供が深夜2.3時まで寝ずに走り回ったりオモチャ投げたり泣いたりで寝不足でフラフラになって仕事してます。 私… それは大変ですよね…私は寝不足でフラフラになってまで仕事したくない、と思ってしまってます。独身子なしの時は真逆でした。無理して働いても睡眠取れなくても、休みに寝倒せばいいや！でしたから…子供が産まれてから考えが変わってしまいました。フラフラになってからでは体調を元に戻すのにも時間がかかる上、子供がいると仕事のない休日でも自分の好きな時間に休む、寝たいだけ寝るという事自体が減ってしまうので、どうにも体調を回復する時間自体を作る事が子供がいない時よりはるかに難しくなりました。
それで身を守るのに削る時間が仕事、となると、やはり仕事イチバンの人からは「無責任」扱いされるのは承知してます。

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>> 15 来客をずらす、送迎をファミサポに頼む ってして、帰宅を早めて寝ます。 仕事に穴あけるのが常になると、次に育休時を取る人に皺寄せが行き… それができたらありがたいですよね💦
仕事に穴を開けるのが常といいますけど、1回やったら常だと思われちゃうんでしょうか。睡眠不足で今後直近に体力を回復できるタイミングがないから休みたいってのは、今のところ今回が初めてなのですが…私が味を占めて何度もならなければいい話ですよね？

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>> 19 ぬしさんたぶん家事育児頑張って、お子さん寝られたあとにいろんなことされて目がさえてタイミングが合わなかっただけなんかなーと思います。 私も… 理解の頂ける方も多くてほっとしました。
朝起きれないのは甘え、すぐに寝つかないのは甘え、睡眠不足で仕事休むのは甘え、絶対いらっしゃるだろうとは思っていたけど、小さな子供がいる生活の背景まで想像して理解してくれる方がいるんだと思うと心が救われました。
そんな理解力の高い方ばっかりではないし、私自身も子供ができる前までは経験しないとわからないような事は想像に欠けるタイプでしたので、甘えだろという人の気持ちもわからないわけではないですが、寄り添ってくれる方が少しでもいると、強行突破しようとしてる罪悪感が浮かばれます。ありがとうございます。

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>> 20 私も30代前半の頃そんな生活で徹夜や1時間睡眠とかで仕事行ってました。 今は大幅に頻度は減ってますが不眠症患ってしまって時々眠れないことも… やっぱり無理をするのが当たり前って、仕方がない場合もあるしありますよね。仕事を休むという行動の部分よりも、無理まではしたくないと思う気持ちが世間的には甘えだろうなと思いますね。
私も今までの経験からは睡眠不足による体調不良で休む発想がなかったから、大丈夫なのかどうか今こうしてスレとか立てちゃったんだと思います。子供に対して気が短くなるのが睡眠不足の時だと2年育ててきて身に染みてるので、それで休む発想が出たのだな、優先順位が仕事<子供なんだな、って自己発見しました。

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>> 21 とにかく目を瞑れる時は目を瞑ろう。睡眠と同じ効果が多少はある。 そうですよね！
YouTubeなどで睡眠音楽毎日聴いて目を閉じるようにしてますが、なかなか色々考えたり思い出したりとかして寝れない時があります…いっそ気絶するように寝れればいいのにと思います笑

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>> 22 わたしも加齢で？うまく睡眠とれないことが、年に4、5回でてきました。年齢重ねればもっと増えるかも。周りの方みてると、そう言われる方ポツポツい… アロマ試してみます！
今は嗅覚ではなくて聴覚の快眠用のヒーリング音楽にハマってます。色々試しているんですけど、考え事が多すぎるんですかね。
睡眠取るのも体力がいるって聞いたことあるけど、体力じゃなくてメンタルじゃないか？と思う今日この頃です。笑

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>> 23 事故とか起こして、自分だけでなく相手も傷つけたりなくなったりして後悔しても取り返しはつかないし、他人は守ってくれないです。甘えとか言ってる人… 令和の無理し過ぎ日本人を擁護するような声って最近世間でも多いから、パイオニア気分で休もうとしてる私です笑

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>> 24 突然「今日休ませてください」って言えるのはパートの特権と言いますか、パートだから言えることな気がします。 「子供が…」って言えば周囲は何も… そういう考え方なら救われます。ありがとうございます！
パートと言えどやる事は帰宅時間が早いだけの正社員と同じ仕事なので、やっぱり仕事内容的には責任もあるし罪悪感もありますが、家族を持ってから子供がいない時には無かった「自分が健康じゃないと子供が育てられない」という気持ちが芽生えて、考えが変わったように思います。

実際朝行けない連絡を入れて2時間寝たら、元気になって仕事に行けそうな気力体力が戻ったので、当日は休まず午後から仕事に行きました。
しっかり休めると、仕事に行かなくちゃ！と思えました。矛盾してますがこれが真理なのかなと思いました。

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>> 25 正直、休めるときに休めるから、パートという待遇なんだよね。 時給も安く、いつ雇用を切られるか分からない、ボーナスや退職金もない。 … 確かにそうですよね。パートと正社員の待遇ってそこですよね。
私としては、新卒から育休までずっと正社員できたから、仕事内容もさほど変わらないのにいきなりパートになったんで働き方変えまーす！とはいかず、スレを立ててみちゃったりしました。
周りの「パート」に対する見方と、自分がしたい働き方と、休まざるを得ない現実と、色々交差しますがそういう意見が聞けてありがたいです。

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