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毎日お風呂で寝てしまいます。 湯船につかっていない、まだ体を洗っている時に知ら…
毎日お風呂で寝てしまいます。
湯船につかっていない、まだ体を洗っている時に知らないうちに寝ており起きて寝てたんだ、と気付きます。前に寝ないようにしようと、立って体を洗ったりしてみたのですがまた寝てしまい起きたらしゃがんで寝ていました。
毎日親にもそのことで怒られます。
あほらしい悩みですが本当に困っています。
どうすれば寝ないでお風呂にはいれるでしょうか？
どなたか回答よろしくお願いします。
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No.3668822 22/11/10 01:45(悩み投稿日時)
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私も受験生のときは寝不足でしたが、お風呂で寝てしまうほどの寝不足なら、もう少し寝るべきだと思いますよ。
あまりに寝不足だと、勉強効率も悪いと思うし、既に生活に支障が出ているのだから、生活時間を見直したほうがいいと思います。
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