久しぶりに実家に帰省し、父親と二人で出かけました。私が家に忘れ物をしてしまったこ…

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匿名さん（ 27 ♀ ）
22/11/11 23:38(更新日時)

久しぶりに実家に帰省し、父親と二人で出かけました。私が家に忘れ物をしてしまったことに気づくと、一緒に出かけていた父親がたくさん人がいるお店の中なのにも関わらず大声で怒鳴りつけました。私が恥ずかしいのでやめてほしい、と言ってもその原因を作っているのは誰だ！ともっと大きな声で怒鳴られてしまいました。店員さんにも他のお客さんにも見られて恥ずかしかったですし、どうすればいいんだと思ってパニックになってしまいました。
このような感じで、私が高校生くらいの頃に両親が離婚し、母が出て行ってから父が怖くてたまりません。今は別居して彼氏と一緒に他県に住んでいるのですが、電話していて怒鳴られたり「なんで〜しないんだ、〜できないんだ」と口癖のように言われたりして電話でもパニックになってしまいます。
いつも言い合いになったときに私は無意識に自分の意見とは全く違うこと（父が望む答え）をやけになって言ってその場を収めようとするのですが、父は言ったことを後々まで覚えていて、あの時ああ言ったのになぜしていないんだとさらに怒られてしまいます。
別居しているとはいえこの歳になっても親が怖いのは自分でも異常だと思います。うまい付き合い方はないでしょうか。