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※めちゃめちゃ長文です 小学五、六年生の時に、ストレスを感じることが色々あ…
※めちゃめちゃ長文です
小学五、六年生の時に、ストレスを感じることが色々あり、ストレスを発散させるため食に走り、現在はものすごいクソデブになってしまいました。
身長152cmなのに、体重は55～56kgあります。
周りにはそんなに太ってないよと言ってくれる人もいるのですが、ネットを見ていると、「デブは愛されない」「デブは何をしてもダメ」「デブは女を捨てている」などと言っている人がたくさんいて、だんだん自分の生きている価値がない、消えたいと思うようになっていきました。次第に、周りの人が全員自分のことを醜くてどうしようもないデブだと思っていると思い込むようになっていってしまいました。
周りの人が優しい人たちであるのはわかっていますが、自分から見た自分があまりに醜く、汚くて、そう思えば思うほど周りから何を言われても信じられず、自分の能力も思うように発揮できない状況にあります。
ダイエットも試みたんですが、運動が苦手なので長続きせず、食事制限をしてみても変わらず、１ヶ月自分に合っていそうなダイエットを試して４キロくらい痩せても見た目が全然変わらず、持続するのも辛いし続けられない自分のことも大嫌いになって、余計に自己肯定感が低くなりました。
もう何のために生きているのかもわからないし、生きている価値もない気がします。死んだ方がいいのでしょうか。
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素人判断ですが強迫性障害だと思いますので精神科を受診されることをオススメいたします。
体重や美容に固執なさる理由がどこに在るのかは存じませんが、主さんの今の精神状態は健全とは言えない状態にあると思います。
身近な太ってる方を思い浮かべてください。
その方は太ってるからと、自身の生きる価値を否定するほど落ち込んでおられましたか？
健全であれば、太っていても人は笑顔であれるものですよ。
主さんのその落ち込みは、体重や美容よりも精神面に何かしら原因があるのではありませんか？
そんな事言ったら渡辺直美はどうなるの？
彼女は自分の体型をキャラにして芸能人としてちゃんと売れてるよ
沢山綺麗な人芸能人になろうと頑張っても全然売れず消える中渡辺直美はしっかり売れている。
そのキャラを自分で作り上げてしまえばいいと思うし、実際に性格良ければ後々にいい思いすると思いますよ。
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