注目の話題: 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう; 彼女が重いというか、面倒臭いと思ってしまいました。どうでもいいことをずっとLINEしてきるんです。自分は用事がなければ返信する気は起きないし、雑; 看護学生の頃、病院で笑顔で患者さ様んに対応してたら、バカにしてるのか？と言われて、家族の方が、謝りにこられました。バカししてるつもりなかったんですが。そ

一日の摂取カロリー500なのに体重がずっと一定で減らん

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匿名さん
22/11/23 20:10(更新日時)

一日の摂取カロリー500なのに体重がずっと一定で減らん

22/11/23 18:42 追記
これがスリムな人ならわかるけど、こちとらデブやぞ

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カロリー

No.3678245　22/11/23 18:42(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.7 22-11-23 19:08
匿名さん2 ( )

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わかってもらえて良かったです
すぐ痩せたいですよね
ものすごくわかります
ですが毎日運動を頑張って一ヶ月後、二ヶ月後に自分の体型を見ると綺麗に引き締まった体になってますよ
何もかも自信で満ち溢れます
一緒に頑張りましょう

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No.2 22-11-23 18:52
匿名さん2 ( )

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経験者です
そんな食生活本当にやめてください
私も自分の体型がすごく嫌で毎日1000キロカロリー以内の食事をしていたら突然体に大量の発疹が出て、3ヶ月経った今もまだはっきりと跡が残っています
ちなみに色素性痒疹という病名です
調べてみてください。
なので過度な食事制限だけは絶対しないでください
一番いいのが1日1時間〜2時間の運動（縄跳びがおすすめです）＋ご飯前にサラダです
もう一度言いますがそんな食生活絶対しないでください、ものすごく後悔します
私も痩せれなくて今運動で痩せようと頑張っています
一緒に運動頑張りませんか

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No.1 22/11/23 18:46
匿名さん1

500カロリー摂取を2週間くらい続けたなら減ると思う。
前に入院して２週間お粥で過ごしたら3キロ痩せた。
最近体調不良で3日断食したけど体重変わらなかった。
3日くらいじゃ変わらないぽい。

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No.2 22/11/23 18:52
匿名さん2

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No.3 22/11/23 18:52
匿名さん3

身体年齢80代とかで、消費カロリーがすごい少ないとかだったら困りますねぇ…。

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No.4 22/11/23 19:04
お礼

>> 1 500カロリー摂取を2週間くらい続けたなら減ると思う。前に入院して２週間お粥で過ごしたら3キロ痩せた。最近体調不良で3日断食したけど… いま一週間くらいです
なるほど
ありがとうございます

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No.5 22/11/23 19:05
お礼

>> 2 経験者ですそんな食生活本当にやめてください私も自分の体型がすごく嫌で毎日1000キロカロリー以内の食事をしていたら突然体に大量の発疹… ありがとうございます。
調べてみました。
無理な食事制限やめます
縄跳び、ご飯前のサラダ
やってみます。
ダイエットのやり方わからなかったので
ほんと助かりました
一緒に頑張りましょう