注目の話題: 牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物で、人間の大人の飲み物ではない。母乳だって3～4歳まででやめる。人間が牛の赤ちゃんの飲み物を飲む必要ないしむしろ体に良くない; 自動車事故で轢いちゃった人の投稿、冷たすぎない？びっくりしちゃった。正直、何度も投稿するくらいつらくなるのは当たり前だと思ってしまう。だいたい夜に、; 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。

学校に行く際に緊張しない方法を教えてください。僕は現在、専門学校に通ってるの…

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匿名さん
22/11/30 20:29(更新日時)

学校に行く際に緊張しない方法を教えてください。
僕は現在、専門学校に通ってるのですが今年の5月くらいにうつ病と診断されて不登校になりました。不登校というより休学と言う方が正しいですが、来年の4月の復学に向けて2週間に1度近所のクリニックに通ってます。それプラス専門学校にスクールカウンセラーの方がいるのでそこに週1回、カウンセリングを受けるため学校に出向いてます。しかし、学校の最寄駅に着く度に動悸が激しくなるし強い不安に駆られます。カウンセラーの元に着くと安心するのですが、それまでの道中すごい不安です。何か不安を和らげる方法はないですか