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避妊をやめて早3ヶ月。なかなか自然妊娠しません。 生理が来るたび悔しいし、自分…
避妊をやめて早3ヶ月。なかなか自然妊娠しません。
生理が来るたび悔しいし、自分がいけないのかと泣いてしまいます。
彼は焦らなくていいと言っていますが、もう20代後半となり勝手に焦ってしまっています。
彼も自分自身が悪いのではかいかと心配したため、市販の精子観察キットを買って確認しましたが平均的な様子でした。
元々痩せ型(bmi16台)で、仕事柄不規則な勤務で生活しているのが原因ではないかと思っています。
ちなみに今まで生理が止まったことはありませんがやや不規則気味ではあります。
体重を増やそうにも増えないし、仕事も勤務形態の変更や転職活動をする方がストレスなので変えることは考えていません。
まだ20代で、まだ妊活歴3ヶ月と思うかもしれませんが、妊娠適齢期の男女が避妊をやめて半年で80%の方々が自然妊娠していると知ってて心が折れそうになっています。
同じような経験をされた方や、同じような悩みを持つ方がいらっしゃいましたら、何かアドバイスや経験談を頂けますと幸いです。
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もうひとつ
あんまり子作りを意識しないほうがいいらしいよ
営みに作業感が出て、やる気なくなってくるらしいですよ。
妊活中に夫がぼっき不全になったり、行為拒絶、妻が濡れなくて挿入が苦痛になったりするみたい。
あくまでも愛の確認・愛の営みの延長に自然と子宝を授かるって体でいたほうがいいみたい。
漠然とした不安は、とても怖くなるものなので、気になるのであれば婦人科で検診してみて道を照らしても良いと思いますよ
また、私の周りの話ですが不妊治療をしてる子はとても多くて(二十代でも)今や当たり前になってたりします。
不妊治療を勧めているわけではなくてね、
すぐに結果が出なくて無意味に焦ったり落ち込んだりしてしまう…を経験してる子はとても多くて、今主さんが抱えてる気持ちはみんなが抱く自然な感情だからね、と伝えたいです。
妊娠や出産は奇跡だよね
タイミングが合っていても
受精して着床できるのは20%だったはず。
そのくらい難しいことなんだよ。
それにしても
主さんたち夫婦の赤ちゃんになる子は、幸せだね。それだけ待ち望まれて産まれてくるんだもん。今からすでに、主さんは、赤ちゃんへの愛情を育ててるんだよ。
幸せな時間、お母さんになるために必要な時間、愛情を育ててる時間だから、決して無意味な日々ではないよ。今を大切に。そして夫婦の絆を強くする時間、自分の身体を大事に労る時間にしてあげてね。プレッシャーを自分で自分に与えないようにね。
1年出来なければ不妊に入るけど、まだ3ヶ月なら運かもしれない。
とりあえず健康的な生活や
葉酸をとる
ストレスフリーでの営みを
もし1年でできなければ2人で婦人科へ
20代で不妊で通った友人2人知ってる
ので。
私は1人目を29で妊娠し30で産みました。
1年かかりました。
お勧めは、是非葉酸サプリは夫婦で摂取してください。
妊活用の葉酸サプリには亜鉛(精子を活性化させる)が入っていたり、ビタミンも豊富です。
摂取量は男性と女性で違うので調べてみてください。
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