鬱病の回復期の波について 2ヶ月ほど前にお薬が効いて、1ヶ月くらいかなり調子が…

鬱病の回復期の波について
2ヶ月ほど前にお薬が効いて、1ヶ月くらいかなり調子が良く、もう治ったんじゃないかと思うほどだったのですが、また調子が戻ってきて(以前ほど悪くはないのですが)まだ波があるようです。確実に良くなってきてはいるのですが、回復期といえど波はあるものでしょうか？一度良くなって以来、この無気力感は鬱によるものではなく自分の甘えからきてるんじゃないかと思って自己嫌悪になってしまいます…

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