中学生です。私はおでこと鼻と顎がよく肌荒れします。前よりはだいぶ良くなったのです…
中学生です。私はおでこと鼻と顎がよく肌荒れします。前よりはだいぶ良くなったのですがまだ全然肌荒れしてます。しこりニキビがよくできます。ニキビがあるせいで顔動かすと痛いです。治す方法とかできにくくする方法があったら教えてください。
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No.3693646 2022/12/16 08:34(悩み投稿日時)
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どんな洗顔してます？
洗顔料はネットとか使って、細かい泡を作ってますか？
その泡を、顔にそっと乗せて、擦らず泡を潰さず、肌に押し当てるように洗ってますか？
泡は「冷たくない水」「触ると冷たいぬるま湯」で３０回くらい流していますか？
化粧水と乳液は？
多分、↑を心掛けると１週間くらいで治ります。
ニキビができやすい体質の人はどう頑張っても普通の人より出ます
個人によってはある特定の物を食べると出る、というものがあるので少し注意してみましょう
自分の場合、麺類は平気なのですがパン系が何故か即死です
ヨーグルトは平気ですがアイスクリームは即死です といった具合です。
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