156で６１キロあります。全然痩せず悩んでます。カーブスにも通い始めました。

回答3 + お礼1 HIT数 248 あ+ あ-

匿名さん
2022/12/31 08:45(更新日時)

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No.3703011　2022/12/30 16:46(悩み投稿日時)

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No.1 2022/12/30 16:49
匿名さん1

体重い？
何キロがベストとは言えないけど
年齢もおいくつかわからないが
膝にくるとか、動きが鈍じて億劫とかね

要は自分に都合の良い体でないなら

あと10キロ減らすと良いかもなと思います

No.2 2022/12/30 23:21
匿名さん2

カーブスは痩せませんよ

No.3 2022/12/31 08:26
お礼

ありがとうございます。

No.4 2022/12/31 08:45
匿名さん4

自分は154で同じだけあった。
食事の調整とウォーキングで56まで落としたところ。
３ヶ月かかってます。

あと3キロはおとしたい。

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