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布団乾燥機で布団を乾燥させてる方は、何時間くらいかけてますか? 最近長くや…

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匿名さん
23/01/02 21:31(更新日時)

布団乾燥機で布団を乾燥させてる方は、何時間くらいかけてますか?

最近長くやりすぎで熱がこもる問題、次それを冷ましすぎる問題で、うまくいきません。

片面1時間半ずつかけてたので、1時間ずつに減らそうと思っているのですが。
夏コースでしたらさすがに寒いかな。

体が冷え性で、痛みの部分は熱感があるので適度に暖かすぎず冷たすぎずの布団の状態にしたいです。

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No.3705033 23/01/02 19:15(悩み投稿日時)

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No.1 23/01/02 20:35
匿名さん1 

うちは布団を温めるだけなら20分です。

ぬくぬくにすると、布団に入ってか、体温が上昇して交感神経が反応して眠りが浅くなるらしいので、
人肌くらいでやめています。

No.2 23/01/02 21:31
お礼

>> 1 ありがとうございます。

20分というのは毎日ですか?

うちは毎日は大変なので、3日に1回とかなので、その間の湿気を抜きたくて長めにしてます。

でも熱いです💦

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