なんか不安定なんです…
最近、情緒不安定気味です(;_;)寝ても夜中に何度も起きてしまうし、疲れがなかなかとれません。仕事にも思うように身が入らなくて嫌になってしまいます。今日は職場の窓口に変わった人がきて、言い掛かりを付けられ、言い争いになってしまいました。話し合いを通し、結局相手は納得して喜んで帰りましたが、私は心がずーんと重くなってしまいました。心が晴れた毎日を送りたいです。どうしたらいいのか全然分からず、落ち込む毎日です(/_;)
タグ
No.370608 07/05/28 20:40(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
いつのまにか 心の中に疲れがたまってしまったのかもしれませんね。
たくさん自分をいたわってあげてみてはいかがでしょうか？。
自分の為の時間を作って 好きな事をしたり、日常から離れて 思いきってﾁｮｯﾄ遠くに出掛けてみるのもｵｽｽﾒです♪。
あと 頑張った時には素直に自分を褒めてあげて下さいね。
主さんの心の“ずーん”が早くどこかに いってしまいますよーに☆。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
