うつ病により学校を休学中の者です。 4月から復学予定なのですが、うつ病は改善傾…
うつ病により学校を休学中の者です。
4月から復学予定なのですが、うつ病は改善傾向にあります。今は週一のペースでスクールカウンセリングを学校で受けてます。
つい先日、カウンセリングを受けるべく学校に向かって部屋の前まで行くとカウンセラーの先生と誰かが話してたため部屋の外で待機してました。数分待つとカウンセラーの先生と共に、休学する前に私のクラスのとある教科を担当していた先生が出てきました。
私の顔を見るなり「おー！久しぶり！元気してた？」とたわいのない話をしてました。すると先生が「少し痩せた？」と聞かれて「はい。少しだけ痩せました」と言うと「そっか…ちゃんとご飯は食べれてる？」と心配してくれました。心配してくれてたのはすごい嬉しいしそれで先生に悪い印象を覚えたというようなことはないのですが、ちゃんと食事を取ってるのか心配されるほど痩せたという自覚がないです。痩せたのは事実ですが…
もう少し食事量を増やしても良いでしょうか？
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No.3712968 23/01/14 13:37(悩み投稿日時)
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まじで痩せこけてる人には気をつかって聞けないから、そんなに心配するレベルじゃないと思うよ。
でも食べれるなら食べるにこしたことはないから、主さんが食欲ある時はちょっと増やそうかなぐらいで、ゆるく考えればいいよ。
増やさなきゃ！って決めちゃうとストレスになるし。
ゆっくりゆっくりで。
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