褒め言葉を素直に受け取れない。22歳大学生です。 私は人に褒められても受け…
褒め言葉を素直に受け取れない。22歳大学生です。
私は人に褒められても受け流してしまいます。ギターをやっているのでライブの後に「最高でした」とわざわざ声をかけてもらっても、容姿を褒められても、嬉しいとは思っても「どうせ表面上の言葉なんだ」と素直に受け取ることができません。
友達にこの話をしたら、「そんな人がいるなんてびっくりだ」と言われました。もっと自分に対しての褒め言葉に感謝して、自分は大丈夫、できるんだと自信をつけたいです。
どんな物事に対しても、実力に対して自信がなくて辛いです。もっと、頑張っている自分を褒めてあげたいのに、自分はまだ駄目なんだ、もっとできるようにならなきゃ満足できない、と自らの首を絞め続けています。生きるのが苦しいです。
何が原因でこんな状態になっているのでしょうか。助けてください。
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No.3714554 2023/01/16 14:54(悩み投稿日時)
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何が原因かは主さんの脳思考を親がそうしつけてきた結果としか言えないです。
苦しむように生かされてきた。
でももう成人したのならそれに縛られる必要も無いわけです。
むしろ責任は自分で取っていかなければならないのだから、自分の手で人生を開拓していかないと。
自信をつけていくために褒め言葉に感謝する、それでいいと思います。
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