注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 夫が言うには外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから私は言いたいなぜ安く済むのかわかるかい？買い出し調理後片付けに至るまでの私

学園ドラマを見ていたら、イジメられて辛かった想い出がよみがえりました。もう、…

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匿名さん
23/01/31 11:02(更新日時)

学園ドラマを見ていたら、イジメられて辛かった想い出がよみがえりました。
もう、30年以上も前の事なのに。

吐き気と下痢が止まらない。

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吐き気

No.3724176　23/01/31 04:02(悩み投稿日時)

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No.1 23/01/31 04:47
匿名さん1

いまだに吐き気や下痢されるなんて辛いですね…私の姉も学生の頃に結構いじめにあっていた事で子供嫌いだし、トラウマのせいで自己肯定感がずっと低かったです。よく耐えていたなぁと思うし、怒れない優しい人なんだと思います。いじめなんかするような人達は家庭に問題があって不幸な人なんだと思いますよ。ダメな人間は脳内で無視しましょう。とはいえ、記憶のトラウマはなかなか抜けないかも知れませんが…姉はスキルアップで自信をつけました。何かに夢中になって楽しんだり強くなるのは一石二鳥ではないでしょうか？
思い出した時は極力考えないように切り替えてください。
大きな声で好きな歌ってみるとか、お笑い観て思いきり笑うとか、たくさん眠るとか。主さんのつらさが少しずつでも減って楽しい幸せ感じることが増えますように！