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私は食べる時にクチャクチャいってるらしくショックなんですが直し方が分かりません。…

回答4 + お礼3 HIT数 213 あ+ あ-

匿名さん
23/02/01 02:40(更新日時)

私は食べる時にクチャクチャいってるらしくショックなんですが直し方が分かりません。
そもそもいつクチャクチャ言ってるのかがわからない。
気を付けてみても何も変わってない気がする。
なので人と一緒に食べるのが大嫌いです。
どうしたら改善出来ますか?

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No.3724746 23/02/01 01:13(悩み投稿日時)

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No.1 23/02/01 01:16
匿名さん1 

食べてる時唇が閉じてることを意識してください。朝昼夜、おやつを食べる時もです。
そうすれば勝手に治ります

No.2 23/02/01 01:21
お礼

>> 1 あの実は口はきちんと閉じてるのです。

なので余計、訳がわからないんです。

なんでなの、、あ、早食いだから?

No.3 23/02/01 01:56
匿名さん3 ( ♂ )

完全に閉じて少しも開いてないようにして
上下運動を最小限にして下さい
歯の上下のストロークの幅が大きくなると音が大きくなります。

No.4 23/02/01 02:04
匿名さん4 

まずいつクチャクチャいっているか把握する為に
自分の食事の動画をとって見返してみてはどうか
改善箇所がわかるかもしれない

No.5 23/02/01 02:36
お礼

>> 3 完全に閉じて少しも開いてないようにして 上下運動を最小限にして下さい 歯の上下のストロークの幅が大きくなると音が大きくなります。 あぁ確かに!

口を閉じて気を付けようとすればするほど歯の上下の幅が大きくなってクチャクチャ聞こえます!!

小刻みにすれば良かったのかー!全然おもいたらなかった!
一度やってみます!

No.6 23/02/01 02:37
お礼

>> 4 まずいつクチャクチャいっているか把握する為に 自分の食事の動画をとって見返してみてはどうか 改善箇所がわかるかもしれない 確かに動画だと音が入るので客観的に分かりますね!!
明日やってみます!
ありがとうございます!

No.7 23/02/01 02:40
匿名さん7 

口はちゃんと閉じてらっしゃるのなら
音の原因は舌の使い方かもしれませんね。

歯が無い人とかやりがちなんですけど
歯ではなく舌と上顎とのプレスで食べ物砕くイメージというか
口腔内で舌を動かして咀嚼する人ってクチャクチャいいますよ

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