食べることと寝ること以外、気力がない。 普通に食欲はあってたくさん寝ることもで…

>> 1 定期的にくるうつ状態だと思います。
これから先も繰り返すのだと思うと憂鬱でたまりません。

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>> 3 優しいお言葉ありがとうございます。
主治医にも疲れているのだろうと言われています。
ただ、特に何も忙しいことはないのにどうして疲れてしまうのかがわからなくて…。
とりあえず休んだからにはしっかり休みます。

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>> 5 外に出るということですよね？
気分転換は大切ですよね。
引きこもりがちだから病んでしまうんですかね。
来週1泊で遊びに行く予定を立てているのですが仕事行きたくないのに行ってもいいのかな…という気持ちです。

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>> 7 そうなんですね。
まさにそうかもしれません。
教えてくださってありがとうございます。
とりあえず寝ます。

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>> 9 そうしてみます。
ありがとうございます。

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