コレステロール

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匿名希望（ 24 ♀ 35Uoc ）
07/05/29 08:45(更新日時)

コレステロールを下げる料理知ってる方いましたら教えて下さい☆お願いします。

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No.372954　07/05/29 03:25(悩み投稿日時)

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No.1 07/05/29 03:40
通行人1 ( 30代 ♀ )

料理名まで詳しく分かりかねるのですが、酢を使った料理は良いと記載されていますよ。代表的なもので酢の物。高血圧に良いらしいです。

No.2 07/05/29 08:45
匿名希望2 ( ♀ )

ゴボウサラダ､しいたけを多目に入れた筑前煮しじみのみそ汁は肝臓にもいいし、肝臓には解毒作用もあるので、コレステロールを下げるというか、善玉コレステロールを増やす働きがあるって、聞きました。

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