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糖尿持ちで、お父さんに体重管理で、85キロ以下と年末年始から言われて、がんばって…
糖尿持ちで、お父さんに体重管理で、85キロ以下と年末年始から言われて、がんばってるのに行かないあれでものすごくパワハラ風に怒られました涙。もうちょいで85キロの、金曜85,5、昨日85,7で、あとちょっとなのに今朝は86,95という最悪なリバウンド。夜、説教され、死ぬぞ!とばかりいわれ、言い方だんだんひどくなり、お前は買い食いしてるから体重増えるといい、訳はなしてもここぞとばかり、言い訳しないでいいといい、嘘つくなみたいに、嘘いうと嘘固めるだの、信用できないといい、私傷つき、ひどいとつぶやくとブチ切れて、机叩いて、バカヤロー!お前出ていけ!と怒鳴られ…。涙ひどくないですか?相談お願いします!傷つきました!
23/02/14 22:14 追記
昨日そんなに食べず。日曜夜黒毛和牛焼肉食べ放題サークルでいっただけなのになんで火曜日リバウンドしたのかわかる人、教えてください!
23/02/14 22:19 追記
回答ください!苦しいのに涙!
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主さんは何か障害があったりしますか?文面がそんな感じで、、すみません。
酷くないかと言うことですが、お父さんはまったく酷くはありません。話を聞くだけでもお父さんの気苦労がわかります。そして娘さんを心配する気持ちもわかります。
そこまで怒られても食事制限が出来てないから言葉がきつくなるんですよ。
それも心配してるからです。主さんは心配させないように本気で食事制限しましょう。
食事コントロールなど指導されてませんか?
野菜から必ず食べて最低でも10分かけて野菜を食べる。そして他を食べる。お米は一食お茶碗に普通でおかわりは無し。
おやつは脂質や糖質の低いもの。成分表示をみて脂質、炭水化物がそうです。それを見て選ぶ。
そうすると80キロなんて超えないですよ。
糖尿病の食事とか摂取量、カロリー、レシピ載った本がたくさんあります。読んでください。
サークルってあるので大学生とかですか?
今から糖尿病とかあるなら本気で治療しないとダメだと思いますよ。
お父さんは娘の主さんが心配だから怒るんですよ。それは理解しないといけないと思います。
糖尿病はまずは痩せる事だと医師は言いますよ。頑張ってください。
前も同じ内容で上げてましたよね。
全然、他の人からのアドバイスを受け入れてないってことですね・・・
みなさん前回も親身になって主の体のことを思って
あれやこれや考えてくれてましたよね。
結局、自分の食への執着と目先の楽しみだけで
将来のことや病気のことを考えられてないから変われないんです。
早死にするか、
健康で長生きするか、
早死にする場合は親に迷惑をかけなければいいですが、
結局、透析になるとか足を切るとか、目が見えなくなるとか
身体が最後動かなくなって親に迷惑かけますよ。
それでもいいなら今の生活を続けてください。
こちらに何度も書いているということは
少しでも変わりたいと思ってるのかなと思います。
今をチャンスだと捉えられれば、きっと変われます。
半年・・、いやまずは1か月、
食事の見直しと軽い運動してみましょう!
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