罪悪感ばかり。何しても、罪悪感ばかりつのります。考えて計画を練って行動し…

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匿名さん
23/03/03 12:07(更新日時)

罪悪感ばかり。
何しても、罪悪感ばかりつのります。
考えて計画を練って行動していますが、結局は誰かを傷付けてしまうのでしょうか。
人の悪意には敏感だし、図々しく居ようとも思います。
だけど、いなくなってしまいたい罪悪感が消えません。
幸せな考え方や、笑い方を忘れてしまいました。
ちょっとしたことで夜も寝られなくなります。
友達はいませんが、友達付き合いすらとてもしんどく思うので、いないからまだやっていけていると思います。
悪いことはしていないのに、悪くなってしまう。考えが足りていないのか、人の気持ちを考え過ぎてがんじがらめになってしまっているのか。
ものすごくストレスになります。