注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした

今ダイエット中で毎日筋トレと有酸素運動してるんですけど今生理前でめちゃくちゃ眠気…

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匿名さん
23/03/05 21:50(更新日時)

今ダイエット中で毎日筋トレと有酸素運動してるんですけど今生理前でめちゃくちゃ眠気と吐き気やばいんですけど休んじゃってもいいですかね、それともちょっとでもやったほうがいいですかね
罪悪感半端なくて自分で決められないです…

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No.3746104　23/03/03 19:28(悩み投稿日時)

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No.1 23/03/03 19:32
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

休んだ方が絶対にいいです！無理すれば大切な身体が壊れてしまいます。運動は自分の体調と相談しながらやることですね！特に女性の皆さんはです！

No.2 23/03/03 22:59
匿名さん2 ( ♀ )

休んだ方がいい！！
私は生理付近と生理中は太りさえしなければOKだろって思ってます！
生理前は浮腫むし体調悪くなっちゃうけど生理後は痩せやすくなるのでむしろちょっとくらい太っても気にしない精神です笑

No.3 23/03/05 21:50
匿名さん3

ストレッチするといいよ

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