4日前から腹痛と下痢に襲われ、しかもうちの職場は職を扱う仕事で、下痢の場合は出勤…

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匿名さん
23/03/26 13:27(更新日時)

4日前から腹痛と下痢に襲われ、しかもうちの職場は職を扱う仕事で、下痢の場合は出勤できないと言われ1週間勤務停止を言い渡されてしまいました。
ただでさえ人が少ない職場なので、他の人が休日出勤や残業して出勤してくれてるようです。その申し訳なさと、腹痛と下痢の辛さと、ずっと家にいて悩んでしまって精神的にも落ち込んでしまっています。
5日目の今日もまだ下痢が続いてます。大きな病気じゃないかと不安もでてきました。
病院では胃腸炎と言われたけど、こんなに下痢って続くものなのか。
毎日職場に報告するたびに、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
この先もまた同じことがあったらまた迷惑かけるし、今の仕事も続けるの難しいかなってことまで考えてしまいます。

みなさんだったら、こういう時どういうメンタルで過ごしますか?
もしくは、そのために何かしら行動されますか?

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No.3761404 23/03/26 12:50(悩み投稿日時)

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No.1 23/03/26 13:15
匿名さん1 

食事とってますか?
そういう状態で食べ物を入れちゃうと消化不良を起こしていつまでも症状が続きます。
水分はしっかりとって、食べ物は控え、いったん胃腸を空にして休めたら良いです。

No.2 23/03/26 13:27
お礼

>> 1 全く何も取らないのも怖いのと、病院の食後に取る整腸剤薬飲むために、少量ですが1日3食おかゆを食べてます。
あとはスポーツドリンク。1日500ml程度。
なので、下痢と言っても出るものも少量です。
それとも断食した方が良いってことでしょうか?

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